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壓力使我們誠實,告知我們須調節生活及意識
在所有的生理疾病中,大約90%的潛在病因是由心理所造成的。
神經科學家Candance
Pert:當情緒被壓抑、否決,無處可去的時候,我們的網狀系統就會堵塞,不再分泌那些支配生理和行為讓人感覺良好的化學物質。
長期的精神壓力,會使我們的腎上腺分泌「可體松」這種化學物質,可體松的分泌原本可以緩和我們的緊張與壓力,但若是長期處在壓力之下,可體松分泌過度,將會殺死腦下皮層的神經元細胞,造成記憶力減退,注意力不集中,還會反映在情緒上,造成煩躁.自閉.憂鬱.焦躁.莫名恐慌不安.睡眠障礙…等,因為身心是一體的,會互相影響,當我們了解我們的壓力產生的原因,就可以針對問題逐一改善,大腦的網狀系統就會分泌讓人感覺良好的化學物質,使我們擁有良好的大腦環境並可以創造幸福人生。
腦波意識評量,除了可以了解我們的個性特質之外,還可以知道每一個人最容易導致的壓力型態,藉此可以了解各類型人產生壓力的思考模式及主要的壓力源,我們將壓力解碼並提供最適合於個人的具體紓壓方法及對策,來消除壓力,解除因壓力帶來的重重包袱,使大腦改變舊有錯誤路徑,重新建立新的快樂路徑。
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